Yoga Personal Training
Massgeschneidertes Yoga, ganz auf deine Bedürfnisse angepasst
Dein ganz individuelles Yoga Programm mit Anna, der Gründerin von Yoga2day und Tigress Yoga.
- 26+ Jahre Unterrichts-Erfahrung
- 16+ Jahre Yoga Erfahrung
- über 800 Stunden Yoga Ausbildung (live, keine Online-Ausbildungen)
- über 4'000 Unterrichtsstunden
- mehr als 500+ Kundinnen und Kunden, die ich unterrichten durfte
- mehr als 200 Teachers (Meditation/Yoga) ausgebildet
In den Personal Trainings (Privatlektionen) kann individuell auf spezifische Anforderungen eingegangen werden. Zum Beispiel:
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Fehler eliminieren / Schmerzen lindern
- Aufbau einer persönlichen Yoga Practise
- individualisierte Yoga Übungen
- Weiterer körperlicher Aufbau und Entwicklung von Elastizität nach Reha/Physio
- akrobatischere Asanas (Balancen, Kopfüber-Positionen etc.)
Das sagt eine glückliche Kundin:
Corinne B.
"Mein Versuch mir über YouTube Yoga beizubringen, endete mit starken Kreuzschmerzen beim Chiropraktiker. Er riet mir mich von einer kompetenten Person instruieren zu lassen. Somit habe ich sofort an Anna gedacht. Ich wusste, dass sie über ein sehr breites und tiefgründiges Wissen verfügt und dieses auch gut verständlich vermitteln kann. Die wenigen Privatlektionen konnten mir schon sehr viel aufzeigen. Es ist beeindruckend, was eine zielgerichtete Intervention im Bewegungsapparat verändern kann. "
Nur 1 Klick von deiner Privatlektion entfernt:
Yoga2day - Yoga und Meditation für jeden Tag.
Yoga Kurse (auch für Senioren) und Yoga Ausbildungen in Zürich Oerlikon. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Weiterbildung in Zürich Oerlikon und St. Gallen.
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